El verano y la nutrición
El verano es muy malo para los más pequeños si hablamos de nutrición, puesto que cada vez más los padres se olvidan de sus hijos y de los horarios de la comida, y eso hacen que pierdan la costumbre que han cogido durante todo el año, además muchas veces no se preocupan de lo que comen y acaban teniendo problemas de obesidad.
En esta época del año es muy común que los niños coman cualquier cosa, cuando hablo de cualquier cosa me refiero a croassant, magdalenas y demás productos que no es bueno comer todos los dÃas, incluso si hablamos de niños más mayores me viene a la cabeza lugares de comida rápida, es decir, los padres lo que buscan es algo rápido y no perder mucho tiempo con los niños.
Es muy importante programarse la comida del pequeño, antes de salir de casa o el dÃa anterior e incluso el domingo se puede decidir que menú va a tener durante toda la semana, como lo hacen en los comedores, y asà no os tenéis que “calentar la cabeza” con lo que se tiene que hacer.
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